Hiposensoryka® wsparciem – Demencja cyfrowa

Twoje dziecko ma trudności w nauce, problemy z koncentracją uwagi lub orientacją w przestrzeni? Myślisz, że jest "roztrzepane" – a może są to objawy demencji cyfrowej? Jeżeli coś Cię niepokoi lub chciałbyś wiedzieć jak zapobiegać demencji cyfrowej u swoich bliskich ten wpis jest dla Ciebie.

"Sprawdź , o której mam autobus . Kupimy bilety online? O, super ciuch , zamówię go . Ciekawe co tam u ....... "znane obrazki z codzienności.

Nowe technologie, internet, gadżety ułatwiają nam życie. Jednocześnie jednak wyręczają nas w myśleniu a tym samym rozleniwiają mózg, co doprowadza do zaburzenia m.in. pamięci krótkotrwałej. Takie zjawisko ma nawet swoją nazwę – demencja cyfrowa.

Demencja Cyfrowa – brzmi groźnie? A może tajemniczo? Bo czymże ona jest?

Jak mówi dr Kłodowska-Duda :"Demencja inaczej otępienie to zaburzenie pracy mózgu, którego istotą jest osłabienie funkcji poznawczych (w tym pamięci), skutkujące trudnościami w codziennym funkcjonowaniu, aktywności zawodowej czy międzyludzkiej. Istnieje wiele rodzajów otępienia, w zależności od choroby, która je wywołuje. Według danych Alzheimer’s Disease International na otępienie typu alzheimerowskiego lub pokrewne cierpi około 44 mln ludzi na świecie. Liczba ta może rosnąć ".

Źródło: Puls Medycyny

https://pulsmedycyny.pl/co-to-jest-demencja-cyfrowa-875132 

Stąd już tylko krok do demencji cyfrowej – czyli otępienia, spowolnienia pracy mózgu , które na domiar złego sami sobie fundujemy. Tak łatwo przecież znaleźć interesujące nas informacje za pomocą laptopa, nie potrzeba wychodzić z domu do biblioteki – pyk – i mamy na ekranie kilkanaście pozycji interesującej nas usługi , przedmiotu czy definicji. Trzeba rozwiązać jakiś problem? - pyk i w ciągu kilku minut, nie ruszając się nawet z fotela, mamy na smartfonie rozwiązanie , a nawet kilka. Dlaczego nie dziwi nas , że biegnąc do autobusu (ktoś jeszcze jeździ komunikacją publiczną jak ja?) dostajemy zadyszki, skoro na co dzień nie trenujemy biegów. Nie rzucamy się też podnosić 100 kg sztangi, jeżeli jedyne co dźwigamy w miarę regularnie to torby z zakupami ze spożywczaka co kilka dni. Po prostu – nie ćwiczymy , nie mamy kondycji . Niestety mózg również może jej nie mieć. Korzystając w nadmiarze z technologii nie pozwalamy aby nasz mózg rozwijał się , ćwiczył więc jego kondycja również jest słaba. To powodują właśnie powstawanie demencji cyfrowej. Spotykamy coraz więcej badań oraz publikacji naukowych na ten temat , a jednak jeszcze spora część społeczeństwa nie jest świadoma tego, że swoim postępowaniem doprowadza ( nieświadomie) do występowania demencji cyfrowej u siebie czy swoich bliskich. Smartfony, laptopy w połączeniu z nieograniczonym dostępem do internetu potrafią pochłonąć na długie godziny. Jest to szczególnie niebezpieczne dla dzieci i młodzieży, których mózgi chłoną jak gąbka, ponieważ są bardziej plastyczne. Efektem jest zubożenie zdolności komunikacyjnych i myślenia abstrakcyjnego, trudności w samodzielnym myśleniu jak również zaburzenia pamięci, uwagi i orientacji przestrzennej. Przekłada się to na trudności w nauce oraz kontakty społeczne.

Hiposensoryka® pomaga odwrócić negatywne skutki demencji cyfrowej.
Podczas zajęć aktywizują się obydwie półkule mózgowe, ćwiczenia wspierają integrację bilateralną, pobudzona jest aktywność szarych komórek, poprawie ulega koncentracja. Ogromne znaczenie ma również fakt, że zajęcia prowadzone są na świeżym powietrzu - jak wiadomo tlen ma dokonały wpływ na mózg a ruch powoduje lepsze dotlenienie tkanek i przyspiesza transport składników odżywczych do mózgu. Dodatkowo obecność konia jako współterapeuty wprowadza uczestników w przyjemny nastrój a co za tym idzie , zajęcia nie są postrzegane jako uciążliwa konieczność czy nudny trening, ale są wyczekiwane. Otaczająca przyroda pozwala się również wyciszyć. To wszystko jest dla mózgu siłownią, na dodatek w przyjemnym otoczeniu, a dzięki temu może on prawidłowo funkcjonować – sprawniej i szybciej.

Nie daj się więc otępieniu – wspieraj rozwój swój i swoich bliskich. Dołącz do nas

Hiposensoryka® - razem wspieramy pełniej